Idag efter jobbet fick det bli ett svettigt pass på gymmet! 20 minuter på crossfiten fick bli uppvärmningen. Testade även lite nya övningar idag.. Så imon lär det kännas i rumpan! Märker redan av att min uthållighet har blivit lite bättre på bara några träningar, klarar plankan i 1,5 minuter nu! Har tidigare kämpat för att klara 30 sekunder! 

Mina naglar fick lite kärlek när jag kom hem!👍

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Efter gårdagens buggträning och morgondagens tävling hade jag planerat att bara köra ett kortare och inte så ansträngande pass på gymmet idag.. Så blev det inte! 20 min crossfit och tunga mag och rumpövningar, kommer att vara öm i kroppen imon! ...

  Kvällens träning blev ett Zumba pass! för er som inte vet vad zumba är för nått.. Det är en dans i träningsform! Mycket mycket rörelser med hela kroppen och framförallt mycket ben. Skaka rumpa är även en stor del i dansen;) det är riktigt roligt...

Denna helgen har varit väldigt lugn och skön! var ett tag sen nu man inte hade en uppspäckad helg.. I lördags förmiddag så var jag hos mina två pojkar i stallet o mös. Tog ut en utav hästarna på en långrunda i skogen. För att ta sig till skogen så må...

    Efter en lång och seg dag på jobbet så hämtade jag upp Matilda och vi åkte in till Kalmar en runda. Jag köpte födelsedags paket till tre utav alla syskonen, lyckades även hitta lite saker till mig själv. har velat fram och tillbaka om ett par...

Sov dåligt inatt vilket resulterade till en trött dag på jobbet.. kom hem, åt lite och kröp ner i soffan.. dumt gjort! Somnade med en gång och kom försent till buggtäningen. Idag blev det inte direkt någon givande träning, det var inte idag bara jag ...